Empecemos por la clasificación de los elementos y sus características nutritivas según el orden Ying y Yang y continuando con la entrega anterior.
Elemento Madera
El elemento madera simboliza la fuerza de la naturaleza que surge en la primavera; es el primer impulso, impulso por nacer, por vivir y crecer.
Alimentos ácidos: astringen, contraen la energía hacia adentro.
Actúan sobre el hígado (ying) y la vesícula biliar (yang)
Se nota en los ojos, en las lágrimas, en las uñas, en la bondad y la furia y la rabia.
Su aspecto yang se muestra en los colores azul y verde claro, verde oscuro
y el ying en los tonos azul y verde fuerte.
Elemento fuego
Es la expresión máxima de Yang en la naturaleza. Simboliza lo más volátil, lo que asciende, lo menos denso
Se nota en la lengua, en los vasos sanguíneos, la circulación, el sudor, la alegría y el odio.
Su aspecto yang se muestra en los colores rojo oscuro y rosa suave, salmón y el ying en los tonos rojo y rosa fuerte, malva, fucsia
Elemento Agua
Es la expresión máxima en la naturaleza, en la que se encuentra en todos su estados. Es moldeable y adaptable a la situación, flexible
Se nota en las orejas, los huesos, la orina y el miedo.
Su aspecto yang se muestra en los colores negro, azul oscuro, gris oscuro, salmón y el ying en los tonos azul fuerte, azul eléctrico, índigo.
Elemento Tierra
Representa la fase intermedia entre agua y fuego. Es el punto de vista del observador, donde el individuo observa la naturaleza y todas sus representaciones, y es donde se establece la relatividad de las cosas, porque dependiendo de donde el individuo esté situado la visión será diferente.
Se nota en la boca, la saliva, los músculos y en la pena y en la meditación.
Su aspecto yang se muestra en los colores marrón y amarillo suave, ocre, vainilla
y el ying en los tonos amarillo intensivo marrones fuertes y oscuros
Elemento metal
El Metal toma muchas formas y en su estado natural "no retiene" las cosas; la materia no se adhiere al metal y eso genera una función natural de dejar marchar, de separación.
Alimentos agrios: promueven la flexibilidad.
Actúa sobre el intestino grueso (yang) y pulmones (ying)
Se nota en la nariz, en la piel y el pelo y en la tristeza.
Su aspecto yang se muestra en los colores marrón y amarillo suave, ocre, vainilla
y el ying en los tonos dorado y blanco.
A partir de todo lo anterior podemos inferir que a la vez que un elemento hemos de considerar su aspecto ying o yang. Lo más fácil es tener en cuenta los colores. Ahora sabemos que un menú, la manera de presentarlo y la decoración de la mesa pueden variar si estamos alegres o muy molestos. Ya tenemos una idea de cómo enfocar una cena de reconciliación o una cena de navidad en entornos donde hay posturas muy diferentes, algo que es mucho más común en la vida real que en las películas.
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